O Vitapack realiza uma verdadeira limpeza revitalizante no seu corpo, baseada em alimentos contendo gordura, carboidratos e proteínas, sem adição de açúcares. Você pode encontrar a lista com todos os macronutrientes presentes em cada refeição na tabela nutricional do Kit ou clicando aqui. Em seguida, verifique com seu médico se esses nutrientes são apropriados para a sua condição de saúde.

Sim. O Vitapack é um conjunto de suplementos alimentares 100% naturais, desenvolvido para apoiar sua saúde. Você deve continuar tomando seus medicamentos, conforme prescrito pelo seu médico, enquanto faz o Vitapack.

Exercícios de baixa intensidade, como caminhada, ioga e pilates são os mais adequados para o período do Vitapack. Se você faz treinos de alta intensidade, corrida de longa distância ou levantamento de peso, sugerimos pausar esses treinos durante o período do Vitapack.

Você pode beber água com ou sem gotas de limão, água com gás, café puro e chá sem açúcar.

Preferencialmente NÃO. No entanto, se você sentir muita dificuldade para consumir esses alimentos em sua forma natural, pode acrescentar:

• Um pouco de estévia
• Uma porção de colágeno em pó, sem açúcar.
• 1 colher de sopa de farinha de amêndoa sem açúcar.
• 1 colher de sopa de óleo de coco ou leite de coco sem açúcar.
• 1 colher de sopa de manteiga ghee.

Se sentir que está com muita fome, tente se distrair. Muitas vezes, a vontade de comer aparece quando estamos estressados ou entediados, e ela passa quando focamos em outra coisa.

Outra dica é beber água com gás. Às vezes, achamos que estamos com fome, mas na verdade estamos desidratados. Para dar mais sabor, você pode colocar rodelas de limão, pepino ou hortelã na água. Isso é refrescante, ajuda a saciar e não atrapalha o uso do seu Vitapack.

Se a fome continuar, tente adicionar um pouco de gordura boa ao seu Vitapack, como uma pequena porção de abacate ou leite de coco sem açúcar. Essas opções vão bem no Collagen Shake.

Recomendamos adicionar apenas água, conforme indicado nas embalagens, para obter os melhores resultados. Confie no processo, você se surpreenderá!

No entanto, se você realmente precisa de algo mais neste período, aqui estão algumas sugestões:

• Misture seus Collagen Shakes com lascas de amêndoas, farinha de amêndoas ou leite de coco sem açúcar.
• Adicione ¼ a ½ abacate ou ⅓ de xícara de leite de coco sem açúcar aos seus Collagen Shakes.
• Misture uma colher de sopa de linhaça, chia ou sementes de cânhamo em seu Collagen Shake.
• Misture um punhado de folhas verdes em seus Collagen Shakes ou Chicken Soup.

ATENÇÃO: NÃO adicione frutas ou vegetais ricos em amido aos seus sachês. A adição de carboidratos e açúcares aumentará sua fome e vontade de comer doces.

NÃO adicione outros alimentos sólidos às suas refeições. O Vitapack foi desenvolvido para dar descanso ao seu corpo do trabalho árduo de processar alimentos. Mais uma vez, confie no processo!

Não necessariamente. Se você estiver satisfeito e sem fome, pode pular alguma das refeições do kit. Mas cuidado para não ficar faminto, pois isso provocará desejos de comer coisas que você não deveria durante o período do Vitapack.

O ideal é que você faça o programa completo e também utilize os Citrus Shots extras para se manter bem hidratado e apoiar seu processo de revitalização.

Sim. Você pode consumi-los nos dias posteriores, durante o período do Vitapack, mas não exceda o limite de uma refeição (sachê) adicional por dia.

Cada sachê que compõe o Vitapack foi desenvolvido para ter apenas os macronutrientes necessários para saciá-lo, enquanto apoia seu processo de desintoxicação. Se você está constantemente bombardeando seu paladar com refeições muito doces, dificilmente se livrará dos desejos e isso vai retardar a limpeza e revitalização do seu organismo.

NÃO. O aumento de carboidratos e açúcares aumentará sua fome e desejos por doces.

Recomendamos que consuma apenas alimentos mais leves nos dois ou três dias seguintes ao Vitapack. Carne de aves ou peixes magros, vegetais grelhados e frutas vermelhas são ótimas opções. Em seguida, adicione outros alimentos à sua dieta, gradativamente.

Nossos clientes relatam ter excelentes resultados fazendo o Vitapack de 5 Dias, uma vez a cada três meses. Há clientes que gostam de fazer mensalmente, e alguns sempre deixam um kit do Vitapack em casa para fazerem por um ou dois dias, quando exageram na alimentação após uma festa ou feriado.